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    Vivez votre vie en mieux ! - Toutes les astuces pour une vie meilleure pan Margaux Caput

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    Caractéristiques

    • Vivez votre vie en mieux ! - Toutes les astuces pour une vie meilleure
    • Margaux Caput
    • Nb. de pages: 192
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782035971401
    • Editeur: Larousse
    • Date de parution: 2019

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    Overview

    Si vous souhaitez améliorer votre vie, s'il y a des choses qui ne vous conviennent pas et que vous ne savez pas comment faire pour y remédier, alors lisez ce livre ! Avec sincérité, Margaux vous transmet tout le fruit de sa quête dans cet ouvrage, guidée par une idée forte : comment vivre sa meilleure vie. Agrémenté d'astuces, de témoignages, de check-lists, de focus et de citations soigneusement choisies pour réussir cette aventure, ce livre changera votre vie ! Vous découvrirez comment : - Faire le point et analyser pour mieux avancer : écrivez la liste de ce que vous ne voulez pas, détaillez vos différents types de relations, apprenez à reconnaître celles qui sont toxiques, pratiquez l'égoïsme de survie, identifiez les moments malheureux et heureux les plus marquants pour vous...
    - Trouver et garder la motivation pour s'épanouir : tous les outils et conseils à votre disposition pour mettre fin à la procrastination ! Débarrassez-vous de vos croyances négatives, découvrez le pouvoir de la deadline, évitez l'effet Zeigarnik, gardez le cap pendant les coups durs, fixez-vous des objectifs raisonnables... - Fractionner et multiplier le temps pour en gagner : supprimez l'inutile, levez-vous plus tôt, trouvez des techniques d'organisation, simplifiez votre environnement...
    Notre vie est ce qu'on en fait. Et vous méritez ce qu'il y a de mieux. Vivez votre meilleure vie !

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